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Étiquette : limites

Comment arrêter d’être trop gentille sans culpabiliser

Comment arrêter d’être trop gentille sans culpabiliser

Note : pour rentrer tout de suite dans le vif du sujet : jette un oeil à mon ebook disponible sur Amazon.fr : 5 Pouvoirs pour commencer à t’affirmer. *** Ça t’es arrivé à toi aussi, pas vrai ? Un jour, tu mets un orteil hors de ta zone de confort. Tu t’autorises à dire non. A ne pas rester jusqu’à 19h30 au bureau pour compenser l’absence de ton collègue en arrêt maladie. A poser une question cruciale à ton nouveau…

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Joue-la comme Tina : 3 leçons de star du rock pour croire en toi

Joue-la comme Tina : 3 leçons de star du rock pour croire en toi

Tu veux vraiment guérir ton syndrome de la bonne fille ? Je ne prendrais pas un ton mielleux de guide spirituel pour te dire ce que tu sais déjà. Pour apprendre à t’affirmer, tu dois croire en toi. Un minimum. Rien qu’un tout petit peu. Pour lancer la machine, tu dois amorcer la pompe. Provoquer l’étincelle. Tu dois comprendre que tu as la même valeur que les autres. Te donner ce droit à toi-même. Pour te motiver : voici 3 façons dont…

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3 tactiques conquérantes pour femme paralysée à l’idée de s’affirmer

3 tactiques conquérantes pour femme paralysée à l’idée de s’affirmer

Note : pour rentrer tout de suite dans le vif du sujet : jette un oeil à mon ebook disponible sur Amazon.fr : 5 Pouvoirs pour commencer à t’affirmer. *** Le Dr BJ FOGG est directeur de recherche en science du comportement à l’Université Stanford aux Etats-Unis. Depuis plus de 20 ans, son job consiste à disséquer notre comportement. Sa mission ? Aider les autres à acquérir de nouvelles habitudes (mentales et physiques) sur le long terme. Son verdict est fascinant….

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