Bienvenue à Tu as le pouvoir
Bienvenue sur Tu as le Pouvoir.
Je suis Sophia Andréa, coach en estime de soi.
Ma mission : J’aide les nanas effacées qui veulent s’affirmer dans leurs relations pros et perso à oser parler sans avoir peur du jugement des autres grâce à la méthode et aux stratégies qui leur permettent de communiquer avec assurance, confiance, et sur un pied d’égalité pour se sentir légitimes et respectées.
Découvre mon podcast Tu as le pouvoir, disponible sur Itunes, Soundcloud, Deezer et Stitcher.
Tu sais, tous ces doutes et ces peurs qui te poussent à rester silencieuse, qui t’amènent à dire “Oui” avec un méga-giga sourire Colgate de la mort qui tue alors qu’en vérité, tu voudrais simplement dire “Non” et délimiter ton territoire personnel avec diplomatie et fermeté.
Je te montre comment t’imposer avec tact et dire ce que tu rêves de dire sans te sentir coupable ni avoir l’impression d’être une monstrueuse connasse…
J’ai même un petit cadeau pour toi…
Grâce à mon programme de coaching premium “Affirmée et Assumée“, je t’aide à sortir de ta cage mentale, à exterminer les croyances qui te font rester trop gentille.
Le programme de coaching “Affirmée & Assumée” te donne toutes les clefs dont tu as crucialement besoin pour enfin arriver à t’exprimer avec force, honnêteté et intégrité, sans avoir peur du jugement des autres.
Je t’envoie régulièrement une myriade de conseils pour prendre la parole comme une pro, donner ton avis et exprimer tes idées tout en restant toi-même.
Et pendant que tu es ici, profites-en pour choper ton coaching de 7 jours gratuit.
– Article 1 : 8 choses que j’aurais aimé savoir quand j’ai commencé à m’affirmer
– Article 2 : La façon discrète de se faire respecter par ses collègues sans avoir peur
– Article 3 : Comment arrêter d’être trop gentille sans culpabiliser
– Article 4 : Joue-la comme Tina : 3 leçons de Star du Rock pour croire en toi
– Article 5 : “Non” est une phrase complète
– Article 6 : 7 mauvais conseils que tout le monde donne sur l’estime de soi
– Podcast 1 : Le Secret de la Confiance en Toi (durée : 9.47 min)
– Podcast 2 : T’affirmer avec les groupes de parole (durée : 46.39 min)
– Podcast 3 : Etre toi suffit (durée : 31.42 min)
– Podcast 4 : Comment activer ton pouvoir en douceur (durée : 24 min)
– Podcast 5 : Tu es dans la Matrice (durée : 15.30 min)
– Podcast 6 : Comment vaincre la culpabilité (durée : 18.43 min)
