LE PROGRAMME DETAILLE

LE PROGRAMME DETAILLE

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TON PROGRAMME “DEPASSER LA PEUR”, C’EST :

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– 4 fichiers au format PDF d’une trentaine de pages chacun
– 7 exercices pour te libérer de la peur
– 4 audios pour dompter la peur, l’anxiété et les pensées négatives
– 1 méditation guidée : L’Humble Guerrière Pacifiste
– 1 challenge exclusif en 8 étapes pour passer à l’action
– 1 bouquet de mantras anti-peur pour t’encourager

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INTRODUCTION

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Dans cette partie, tu découvres :

– 3 vérités primordiales sur la peur que la plupart des gens ignorent
– La principale erreur que la majorité des personnes font avec la peur
– Le secret ultime pour niquer la peur une fois pour toutes

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PARTIE 1 : COMPRENDRE LA PEUR

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Dans cette partie, tu découvres :

– Ce qu’est la peur au niveau biologique
– Comment le mécanisme de la peur se déclenche et fonctionne dans ton corps
– Les 3 types de peurs qui te freinent pour vivre la vie que tu veux
– Comment identifier les éléments qui déclenchent ta peur
– Comment dialoguer avec la peur, l’accueillir et l’accepter
– Comment vaincre les pensées automatiques et négatives

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Tu accèdes à 3 exercices conçus pour te libérer de la peur et de l’anxiété :

– Exercice 1 : Qu’est-ce qui déclenche ta peur ?
– Exercice 2 : Lettre ouverte à la peur
– Exercice 3 : Comment exploser les pensées négatives et la peur ?

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Tu bénéficies de 2 audios exclusives :

– Audio # 1 : Comment désarmer ta peur ?
– Audio # 2 : Pourquoi la peur n’existe pas ?

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PARTIE 2 : REGARDER LA PEUR

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Dans cette partie, tu découvres :

– Comment t’affirmer en travaillant en équipe avec ta peur
– Comment te libérer de la peur de faire de la peine aux autres si tu dis ce que tu penses
– Comment ne plus avoir peur de la réaction des autres quand tu t’exprimes
– Comment exprimer tes idées sans avoir l’impression d’être égoïste
– Comment rompre définitivement avec l’idée que dire ce que tu penses est malpoli
– Comment te libérer pour toujours de l’idée que ce que tu penses ou dit a moins de valeur que ce que pensent ou disent les autres
– Comment arrêter d’être trop gentille en toutes circonstances
– Comment anticiper, identifier et déjouer les scénarios catastrophe que la peur injecte dans ton esprit

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Tu accèdes à 3 exercices conçus pour exploser les croyances qui te limitent

– Exercice 1 : Pourquoi j’ai peur de m’affirmer ?
– Exercice 2 : Et si la peur n’existait plus ?
– Exercice 3 : Qui a le droit à part toi ?

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Tu bénéficies de 2 audios exclusives :

– Audio # 1 : Ce que la peur veut te faire croire
– Audio # 2 : Comment t’encourager contre vents et marées

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PARTIE 3 : DEPASSER LA PEUR

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Dans cette partie, tu découvres :

– Comment organiser militairement ton passage à l’action
– Les 3 étapes à respecter pour dépasser n’importe quelle peur
– Les 5 critères salutaires pour te fixer un objectif
– Comment anticiper tous les obstacles de façon pragmatique
– Comment trouver des solutions alternatives si tu as vraiment trop peur
– Comment maximiser tes chances de surmonter les obstacles
– Les 4 règles qui te permettront de t’affirmer et d’être pleinement écoutée et entendue par les autres
– Comment faire le bilan de ton action et recadrer tes objectifs
– 1 challenge anti-peur exclusif
– 1 feuille de route anti-peur pour cultiver ta capacité à t’affirmer

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Tu accèdes à :

– 1 audio exclusive : Pourquoi l’échec n’existe pas ?

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Tu bénéficies de :

– 1 méditation guidée : L’Humble Guerrière Pacifique

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QUESTIONS FREQUENTES

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1) Comment fonctionne le programme ?

Ce programme de 4 modules au format PDF te guide à travers les 3 étapes qui te permettront de dépasser ta peur : 1) Comprendre la Peur, 2) Regarder la Peur, 3) Dépasser la Peur.

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2) Une fois que j’ai acheté le programme, il se passe quoi ?

Une fois ton paiement reçu, je t’envoie un email de bienvenue à l’adresse email rattachée à ton compte Paypal. Dans cet email, tu trouveras les 4 liens te permettant de bosser à ton rythme sur chaque module de “Dépasser la Peur”.

Il n’y a aucune contrainte de temps à respecter. Tu travailles à ton rythme, tu fais les exercices, tu digères les informations et tu adaptes le programme à ton emploi du temps.

A noter : si tu veux recevoir ton programme à une adresse différente de celle de ton compte Paypal, envoie-moi un email à l’adresse sophia@tuaslepouvoir.com

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3) Est-ce que je peux être remboursée si j’en fait la demande ?

Oui. Tu disposes d’un délai de 30 jours à partir de ta date d’achat pour m’envoyer un email à l’adresse sophia@tuaslepouvoir.com si le programme ne correspond pas à tes attentes.

Tu n’as pas de raison à fournir, je te rembourse sur simple email de ta part.
Pas de paperasse, pas de chichis. Je m’y engage.

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4) Est-ce que je peux payer autrement si j’ai pas de compte Paypal ?

Tu n’as pas besoin d’ouvrir de compte Paypal pour payer en ligne. Il te suffit de dégainer ta carte bancaire.

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5) Est-il possible de connaître le détail exact de chaque module du programme ?

Absolument. Pour ce faire, découvre le programme intégral des réjouissances.

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6) Je peux te contacter si j’ai d’autres questions ?

Bien sûr ! Envoie-moi un email à sophia@tuaslepouvoir.com et dis-moi tout.